คุณติดสมาร์ทโฟนรู้หรือ วันนี้มีคำตอบ

คุณติดสมาร์ทโฟนรู้หรือ วันนี้มีคำตอบ
สวัสดีครับเพื่อนๆ หากกระผมถามเพื่อนๆ ว่าวันนี้เพื่อนๆ เล่นสมาร์ทโฟนกันแบบติดมากกันหรือยัง เพื่อนๆ บางคนอาจจะตอบกระผมไม่ได้ ซึ่งกระผมเองมีคำตอบให้ครับ ก่อนอื่นเลยต้องบอกว่า ยิ่งเทคโนโลยีพัฒนาไปมากเท่าไร สมาร์ทโฟนก็กลายเป็นสิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับคนยุคนี้ แต่หารู้ไม่ว่าจริงๆ เจ้าสมาร์ทโฟนนั้นเป็นทำลายสุขภาพดีๆ ของคุณไปด้วยนะครับ เพราะ ปัจจุบันนี้สมาร์ทโฟนแทบจะกลายเป็นหนึ่งปัจจัยสำคัญในการดำรงชีวิต ไม่ว่าจะไปที่ไหนก็มักจะเห็นแต่ผู้คนก้มหน้าก้มตาเล่นสมาร์ทโฟนของตัวเองกันไปหมด ซึ่งที่จริงแล้วการเล่นสมาร์ทโฟนมากเกินไปอาจจะส่งผลเสียทั้งระยะสั้นและระยะยาวด้วยนะครับ

หากคุณสงสัยว่า คุณเป็นคนที่ติดสมาร์ทโฟนหรือเปล่า ทำตามผมเลยครับ ถ้าหากเพียงแค่คุณคิดว่าจะต้องใช้ชีวิตโดยขาดการติดต่อกับโลกออนไลน์แล้วรู้สึกแย่ล่ะก็ นั่นแปลว่าคุณติดสมาร์ทโฟนอย่างไม่ต้องสงสัย ไม่ต้องเถียงเลยนะครับ ว่าตอนนี้มีคนคิดสมาร์ทโฟนอย่างมากมาย เพราะไม่ใช่มากกว่า 4 ชั่วโมง แต่เป็นทั้งวัน ทั้งคืน อาการหลาย ๆ อย่างขึ้น เช่น อาการตาเบลอ ปวดหัว หรือมีนิสัยบางอย่างเปลี่ยนไป ซึ่งนั่นล่ะคือสัญญาณเตือนว่าคุณควรจะวางสมาร์ทโฟนลงซะก่อนที่มันจะกลายเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต และ คุณเองก็ต้องรู้ด้วยนะครับ ว่ามันกำลังเตือนให้คุณเลิกใช้สมาร์ทโฟนซะ สายตาของคุณเริ่มเบลอ การใช้สมาร์ทโฟนเป็นเวลานานเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการสายตาเบลอ จนสายตาของคุณอาจจะเสียได้ หรือ ใช้งานได้ต่ำกว่าปกตินั่นเองครับ